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「カロリー気にしてる会？”（通称：カロ気に)」の歌って痩せるダイエットに興味深々の方も多いでしょう。そのメンバーが、なんと5分で痩せる！ プルカワダイエットの企画が大々的に始動した。私の妻も関心を示している。
ダイエットの最大のつらさは、食事制限と運動が求められることだろう。お腹が減っているのに運動するのは相当の精神力が必要だ。長続きができないのそのためだ。
しかし、楽しくかつ目に見える進歩が分かれば、誰でも続けられるだろう。そこに注目したのが、ダイエットの歌「みんなのダイエットのうた」だ。
これは、全身を使うエクササイズが導入されているダンスが振り付けられていて、それに合わせて歌も歌い脂肪を燃焼させようというコンセプトだ。
慢性疲労症候群（CFS）の原因がウイルス「ＸＭＲＶ」の関与が濃厚だ。しかし誤解しないでもらいたい、本来ウイルスそのものが、疲労や関節の痛み、熱を引き起こすのでない。ウイルスが体内に侵入した時に体の細胞がサイトカインとう物質を放出し、そのサイトカインが体に熱や痛み、そして疲労を与えるのだ。
毎日新聞のからヤフーニュースでは、ウイルスが原因となっていることだけは明らかにされていいるが、その慢性疲労とどのようにつながるかは説明されていない。
もし自分が慢性疲労症候群（CFS）ではないだろうか？と思う方は次の点を理解した方がいい。つまり今回考えられるウイルスそのもが慢性疲労を引き起こしているわけではない。
いつもLカルニチンダイエットの宣伝がテレビにでくる。妻もそれにのせられてLカルニチンのサプリメントをいくらか試してみたが、さっぱりだった。 
ダイエットサプリで注目のL-カルニチンが脳を活性化させる！INSIGHTでそれが分かった。
Lカルニチンのダイエット効果を知るためには、「遊離脂肪酸」を理解せねばならない。これは何だろう？
遊離脂肪酸とは脂肪が分解されて、エネルギーになる前の段階だ。その段階を経て、脂肪は初めてエネルギーとなった。
ではLカルニチンとの関係は？
実はLカルニチンなどのサプリは脂肪を分解させ、遊離脂肪酸を血中に増加させる働きがあるのだ。
中川昭一元財務・金融相の死亡原因は、「循環器系が原因」とありましたが、心筋梗塞のことでしょうね。
故人の悪口は慎みたいと思います。中川昭一元さんと言えば、自らの愚行で辞任に追い込まれた政治家ですね。
自らの失敗によって、極度のストレスを背負っていたことには間違いありませんね。ストレスは文字通り万病のもとなのですから、心筋梗塞になっても当然かも。
新型インフルエンザ対策が進んでいます。日本でもワクチンの備蓄が急ピッチで進んでいるようです。
新型インフルエンザ対策でワクチン接種を待っていられない状況の方がほとんどではないでしょうか！つまりかなり身近な人が、新型インフルエンザにかかっているのです。私の同僚もかかり、会社では徹底的な新型インフルエンザ対策を打ち出しています。
「第３回ぐんま健康塾」で、国立病院機構高崎病院の上野正浩医師は「マスクだけでは効果がない」と発表されました。その講話によると、具体的な対策として、「会話や咳(せき)で感染するので、（感染者との）距離が１、２メートル程度では注意が必要」と指摘されました。
キノコダイエット（夕食）で本当に痩せられるのか？（日本テレビ「サプライズ」）
キノコのダイエット効果のある成分は、キノコキトサンだ。以下にその効果を挙げる。
そんなキノコのダイエット効果が水面下で知られるようになり、全国でキノコ専門店が増えているそうだ。そのキノコの料理できる素材は日本の食用キノコは１００種類ある。たとえば、
サプリメントの効果は疑問視されることが多いが、私は確実に効果があると思います。サプリメントの最大の効果は、飲むことによる安心感という精神的な効果です。
私の場合は、朝食がパンとコーヒーという場合、どうしても落ち着かない。野菜などによるビタミン不足だと感じて不安になるからです。
しかし、手元にあるマルチビタミン剤を飲んでおくと、何となく栄養が取れたという気持ちになり、 安心感を抱き、なんとなく元気がでるのです。
体臭を消す為の方法はなんと、よい汗をかくことと聞いてびっくりするかもれませんね。実は体臭は悪い汗をかくことが原因となっている場合が少なくありません。
体臭は原因は様々なものがあります。汗や食べ物、体質やわきがなどがありますね。
中でも汗をかく人でも体臭がせず、あまり臭わない人もいれば、体臭がひどくなり臭いもきつくなる人がいます。その人は体臭を消すために様々な消臭効果のあるデオドランド商品に手をだしているようです。
口臭のひどい友人がいます。当人は自分の口臭に気づいていますが、治療しているかどうかは知りません。その友人と話しにくいのは私だけではないようです。
自分の汗臭さは気になることがあります。仕事柄そうです。肉体労働で汗をかき、昼からは汗臭さが自分も分かるほどです。しかし、せまい空間で他の人と仕事をする場合、汗臭さというより、口臭の方が気になる方が多いようです。
毎日新聞でインターネットでの調査結果がでましたが、8人に一人が、口臭が原因で友達付き合いや恋人と別れてしまったようです。口臭はお金の問題の次に交友関係に影響するのかもしれませんね。
パーキンソン病を含め、脳の神経細胞（ニューロン）にかかわる病気やケガの後遺症に苦しむ患者に朗報となる実験結果が発表された。患者さんは朗報かも？
昔聞いたことがありますが、赤ちゃんは生まれた時点で、大人と同じ数のニューロンを備えて誕生するそうですね。それはそれで素晴らしいことですが、パーキンソン病やケガで損傷したニューロンは再生しないのです。それが、問題でした。
しかし、そん患者さんに朗報となる実験結果が発表されました。
