現代医療 | 生活習慣病の予防はダイエットで！

NHK「日曜フォーラム」で放送の肺年齢が興味ぶかいですね。それを見て禁煙の決意を促されるはずですね。禁煙ニコチンガムが医者によってすすめられていましたね。

私は以前、肺のレントゲン検査で、健康な人より５センチも肺が下に膨らんでいたので、肺気腫かもしれないと診断されました。喘息だったので、もしかしたらCOPDの肺気腫も患っているかもしれないと思ったのです。

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もうコレステロールや中性脂肪を気にする必要はないのか？医学界や健康食品業界で、あれほど生活習慣病予防としてコレステロールを下げる必要性が強調されてきた中で、日本脂質栄養学会はコレステロール値が高い方が健康で、長生きするという研究結果を発表した。
「なんじゃそれは？・・・・・」
と言いたくなる人も多いだろう！

コレステロールに関する医学界の常識とは正反対の結果

中日新聞のオンライン版（2009年10月27日)付けによると。医学界、医薬品、健康食品関連業界に大地震を引き起こしそうな研究結果が発表された。

これまで医学界の常識は、コレステロール値が高いと、動脈硬化などりより狭心症、心筋梗塞、脳梗塞になる確率が高いというものだった。

それで、コレステロール（特に悪玉コレステロールLDL）をコントロールするための薬物療法、食事療法、運動療法が提唱されていきた。

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新型インフルエンザで入院した重症者の４割は、いわゆる健康な人で、喘息や慢性病などの持病はなかった。

この米疾病対策センター（ＣＤＣ）の報告が日本でも当てはまるなら、喘息など持病持ち以外の健康な人にもワクチン接種（新型インフルエンザの予防接種）を呼び掛けなければならないことになる。誰を優先的にワクチン接種すべきなのか分からなくなりますね。当然、ワクチンは足りません。

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慢性疲労症候群（CFS）の原因がウイルス「ＸＭＲＶ」の関与が濃厚だ。しかし誤解しないでもらいたい、本来ウイルスそのものが、疲労や関節の痛み、熱を引き起こすのでない。ウイルスが体内に侵入した時に体の細胞がサイトカインとう物質を放出し、そのサイトカインが体に熱や痛み、そして疲労を与えるのだ。

ウイルスが慢性疲労を引き起こすプロセス

毎日新聞のからヤフーニュースでは、ウイルスが原因となっていることだけは明らかにされていいるが、その慢性疲労とどのようにつながるかは説明されていない。

もし自分が慢性疲労症候群（CFS）ではないだろうか？と思う方は次の点を理解した方がいい。つまり今回考えられるウイルスそのもが慢性疲労を引き起こしているわけではない。

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新型インフルエンザ対策が進んでいます。日本でもワクチンの備蓄が急ピッチで進んでいるようです。

新型インフルエンザ対策でワクチン接種を待っていられない状況の方がほとんどではないでしょうか！つまりかなり身近な人が、新型インフルエンザにかかっているのです。私の同僚もかかり、会社では徹底的な新型インフルエンザ対策を打ち出しています。

マスクだけでは効果なし

「第３回ぐんま健康塾」で、国立病院機構高崎病院の上野正浩医師は「マスクだけでは効果がない」と発表されました。その講話によると、具体的な対策として、「会話や咳(せき)で感染するので、（感染者との）距離が１、２メートル程度では注意が必要」と指摘されました。

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サプリメントの効果は疑問視されることが多いが、私は確実に効果があると思います。サプリメントの最大の効果は、飲むことによる安心感という精神的な効果です。

サプリメントの最大の効果は精神安定剤としての効果

私の場合は、朝食がパンとコーヒーという場合、どうしても落ち着かない。野菜などによるビタミン不足だと感じて不安になるからです。

しかし、手元にあるマルチビタミン剤を飲んでおくと、何となく栄養が取れたという気持ちになり、 安心感を抱き、なんとなく元気がでるのです。

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体臭を消す為の方法はなんと、よい汗をかくことと聞いてびっくりするかもれませんね。実は体臭は悪い汗をかくことが原因となっている場合が少なくありません。

体臭の原因

体臭は原因は様々なものがあります。汗や食べ物、体質やわきがなどがありますね。

中でも汗をかく人でも体臭がせず、あまり臭わない人もいれば、体臭がひどくなり臭いもきつくなる人がいます。その人は体臭を消すために様々な消臭効果のあるデオドランド商品に手をだしているようです。

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口臭のひどい友人がいます。当人は自分の口臭に気づいていますが、治療しているかどうかは知りません。その友人と話しにくいのは私だけではないようです。

気になる臭いのNO１は口臭

自分の汗臭さは気になることがあります。仕事柄そうです。肉体労働で汗をかき、昼からは汗臭さが自分も分かるほどです。しかし、せまい空間で他の人と仕事をする場合、汗臭さというより、口臭の方が気になる方が多いようです。

毎日新聞でインターネットでの調査結果がでましたが、8人に一人が、口臭が原因で友達付き合いや恋人と別れてしまったようです。口臭はお金の問題の次に交友関係に影響するのかもしれませんね。

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パーキンソン病を含め、脳の神経細胞（ニューロン）にかかわる病気やケガの後遺症に苦しむ患者に朗報となる実験結果が発表された。患者さんは朗報かも？

ニューロンの増殖は誕生と同時に終わる

昔聞いたことがありますが、赤ちゃんは生まれた時点で、大人と同じ数のニューロンを備えて誕生するそうですね。それはそれで素晴らしいことですが、パーキンソン病やケガで損傷したニューロンは再生しないのです。それが、問題でした。

しかし、そん患者さんに朗報となる実験結果が発表されました。

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新型インフルエンザが少しづつ拡大し、感染予防対策が急ピッチで進む中、健康な人なら新型インフルエンザに感染しても、タミフルを打つ必要なしという、米国の見解が読売新聞に出た。

重症化しやすい持病もち患者は？

私は喘息持ちなので、インフルエンザ対策は必要です。喘息患者、糖尿病患者、心疾患患者などは、インフルエンザにかかると重症化しやすいので、予防接種をしたいところ。しかし、新型インフルエンザのワクチンはまだ手に入らないようだ。

そこで、私は新型インフルエンザに感染してしまったらどうすればいいのか、気管支喘息喘息の主治医にインフルエンザに感染したらどうすればいいのかを聞いた。すると、調子が悪く熱が出始めたらすぐに病院へ来て、検査し、タミフルを打ちましょうと言われました。

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