黒谷友香「恋愛ボディ・ウィップネス」の乗馬エクササイズでダイエット | 生活習慣病の予防はダイエットで！

こんなダイエット方法があったのか？むちを振りながらダイエットなんて、まるで・・・で痩せることのような・・・？

黒谷友香の趣味の乗馬が高じてダイエット

黒谷友香は女優で、かつ引きしまったスタイルでモデルもしている。男性だけでなく、女性の憧れだ。

その黒谷友香の趣味は、乗馬だったようだ。そんな趣味があるなんて知らなかった人も多いいようだ。

しかし、ダイエットマニアたちにはすでに浸透している情報であり、多くのダイエットマニアには知られているようだ。

つまり、彼女は趣味が高じて、自分の趣味の乗馬をヒントにして、乗馬エクササイズを考え出した。それは乗馬用の鞭（むち）を用いた全身運動のプログラムを考案していたのだ。

楽しく続けられる乗馬ダイエット

その名も「恋愛ボディ・ウィップネス」とうDVDにその黒谷友香の乗馬エクササイズのダイエットプログラムが収録されているそうだ。

この「恋愛ボディ・ウィップネス」全身運動のプログラムでは、専用の鞭（むち）、ゴム製のラバーウィップの持つ位置を変えながら、運動強度を変化させダイエットするとうプログラムで、４枚のディスクにまとめられている。 大ヒット中という。

ダイエットはいくら効果的な方法を知っていても、なが続きさせることが挑戦だ。しかし黒谷友香の乗馬ダイエットは、乗馬の自然のコースを映像で見ながら楽しく続けられるダイエットになっているという。試したい方は右上からどうぞ。