ヤフーの商品で最も人気があるのは、実は健康食品の「フコイダン」だそうです。かなりの反響で、飛ぶように売れているようです。しかし、効果については様々な意見があります。
詳しくは下記に記しますが、薬事法に触れるよいうな書き方はしないつもりです。しかし、体験談などはどれも、効果があるというものばかり。
しかし、フコイダンを何カ月も使っても、病気は一向に良くならないということも、同じくらい沢山の体験があるはずです。..
ガン細胞を消滅させる？
胃癌にフコイダン効果があると言われていますが、それは モズクから抽出される超低分子フコイダンが胃癌に効き目があるという。
フコイダンは胃がんだけでなく、乳がん、子宮ガン、卵巣がん、大腸がんと数多くのガン細胞を消滅させるとう。
しかし、本当の効果は実証されているのかな？
フコイダンに関する質問
癌に効くといわれる、フコイダンは本当ですか？効いたという人の体験談はありますか？
フコイダンならお伝えできます。といっても、詳しくは癌とフコイダンの取り扱いについてのスペシャリストがいますのでお聞き下さい。現役の医師で実際に開業なされている細井皮膚科の細井先生です。おそらく、日本でこの方以上に癌とフコイダン療法を知り尽くしている医師はいないでしょう。私も細井先生にはお世話になっておりますが、フコイダンで癌に有効なのは、たぶん日本で一種類のみです。その他のフコイダンはわかりませんのでご注意下さい。
さて、フコイダンで最も売れている商品は以下の通りです。まず一瓶お試しあれ。
フコイダン特集ページ【フコイダンとは？】
田幸教授(琉球大)の、フコイダンオキナワモズクについてのコメントを動画でご覧になれます。 フコイダンについての動画はこちら。→フコイダン(沖縄モズク)についての解説(３分49秒/11.7MB)
好きなお酒をやめる勇気を持っているメタボなお父さん方（中年男性諸君）、ケイト・ハドソンを見習え！禁酒のダイエット効果で9キロの減量に成功したのだ。
禁酒
アルコールのエネルギー量はかなりのものであることは言わずもがなである。中でも、日本酒は、一合（１８０ｍｌ）は２００kcalに近い。ビールはその半分ぐらい。
アルコール好きなお父さん方、中年男性にメタボ腹をしている方が多いのもうなずけるのではないでしょうか？生活習慣病で早死にしたり、糖尿病や高血圧などを重症化し、家族の負担になるのを避けたいのでは！
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こんなダイエット方法があったのか？むちを振りながらダイエットなんて、まるで・・・で痩せることのような・・・？
黒谷友香の趣味の乗馬が高じてダイエット
黒谷友香は女優で、かつ引きしまったスタイルでモデルもしている。男性だけでなく、女性の憧れだ。
その黒谷友香の趣味は、乗馬だったようだ。そんな趣味があるなんて知らなかった人も多いいようだ。
しかし、ダイエットマニアたちにはすでに浸透している情報であり、多くのダイエットマニアには知られているようだ。
つまり、彼女は趣味が高じて、自分の趣味の乗馬をヒントにして、乗馬エクササイズを考え出した。それは乗馬用の鞭（むち）を用いた全身運動のプログラムを考案していたのだ。
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もうコレステロールや中性脂肪を気にする必要はないのか？医学界や健康食品業界で、あれほど生活習慣病予防としてコレステロールを下げる必要性が強調されてきた中で、日本脂質栄養学会はコレステロール値が高い方が健康で、長生きするという研究結果を発表した。
「なんじゃそれは？・・・・・」
と言いたくなる人も多いだろう！
コレステロールに関する医学界の常識とは正反対の結果
中日新聞のオンライン版（2009年10月27日)付けによると。医学界、医薬品、健康食品関連業界に大地震を引き起こしそうな研究結果が発表された。
これまで医学界の常識は、コレステロール値が高いと、動脈硬化などりより狭心症、心筋梗塞、脳梗塞になる確率が高いというものだった。
それで、コレステロール（特に悪玉コレステロールLDL）をコントロールするための薬物療法、食事療法、運動療法が提唱されていきた。
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「果物も糖分だら、体重は増えやすい」と高校生の時の、保健体育の授業で学んだことがある。しかし、毎日新聞の10月24日付では、太るどころか、中性脂肪を下げたり、ダイエットに効果があるそうだ。メタボ対策効果になるわけだ。
果物はダイエットやメタボ対策に有効！
「リンゴ一日一個で医者いらず」とよく言うが、むしろ”一日リンゴ一個でダイエットサプリいらず”ではないだろうか。
毎日新聞によると、果物の糖分の甘さは、砂糖の約１.２～１.７倍も高いようだ。そのために、ダイエットには向かないように思われがちだが、実は果物の糖分のエネルギーは１グラム４キロカロリーと、他の糖分と変わらないのだ。
しかもケーキなどのスイーツに比べて、満腹度はかなり高い。というのは、果物の大半は水分だ。毎日新聞によると、果物を百グラム食べてもカロリーは５０Kcalほどだ。それは、実に同じ重さのショートケーキ１個分（３００Kcal）の六分の一である。水分のおおい果物の満腹度はかなり高く、しかもダイエット、メタボ対策に有効であることが良く分かりますね。
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「じゃがいも」でダイエットはそこらのサプリメントよりはるかに効果的で、かつ経済的だ！私の妻にもお勧めだ。
ジャガイモで満腹を味わいながらダイエット
浜内千波さんの提唱する「ジャガイモダイエット」だが、ご飯よりかなり満腹度があるらしい。先生によると、ジャガイモはごはんやパンよりカロリーが低い。しかも、含有タンパク質により、満腹感がいち早く得られるそうです。
加えて、ジャガイモは、消化が遅いため、空腹を感じるのを遅らせることも可能とか。
「じゃがいもを１個食べるだけで、全体の食事量が無理なく抑えられ、結果的にダイエットにつながるんですよ」と浜内千波先生は言っています。
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緑茶に含まれるカテキンの抗菌作用で、新型インフルエンザを予防し、ダイエットし、おまけにコレステロールまで下げられる。緑茶のカテキン効果は一石三鳥のようですね。（毎日新聞09.10.17に掲載された記事より。）
カテキンの抗菌作用
インフルエンザはウイルスで、細胞膜に取り付いて繁殖し、症状を体に生じさせるものです。しかし、緑茶に含まれるカテキン（ポリフェノール）がインフルエンザウイルスの周りに付着すると、ウイルスは細胞膜に取り付きにくくなる、つまり感染しにくくなるそうです。これが、緑茶のカテキン抗菌作用です。（殺菌ではありませんが・・・・。）
毎日新聞の報告では、カテキン入り水と、ただの水のうがいをした高齢者１２４人のウイルスの感染率はカテキン入りの水でうがいをするグループの感染率は五分の一だったそうです。
カテキンでのうがいのポイント
カテキンでうがいする場合以下の点を覚えておきましょう。
- 濃い緑茶の必要はない
- 水筒やペットボトルで持ち運び、こまめにうがいしたり、飲んだりする
- 人込みや運動をした後はすぐに緑茶でうがいする
- うがいはのどの奥まで届くよう顔を十分上げる
- カテキン入りの緑茶のうがいは15秒程度を
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新型インフルエンザで入院した重症者の４割は、いわゆる健康な人で、喘息や慢性病などの持病はなかった。
この米疾病対策センター（ＣＤＣ）の報告が日本でも当てはまるなら、喘息など持病持ち以外の健康な人にもワクチン接種（新型インフルエンザの予防接種）を呼び掛けなければならないことになる。誰を優先的にワクチン接種すべきなのか分からなくなりますね。当然、ワクチンは足りません。
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「カロリー気にしてる会？”（通称：カロ気に)」の歌って痩せるダイエットに興味深々の方も多いでしょう。そのメンバーが、なんと5分で痩せる！ プルカワダイエットの企画が大々的に始動した。私の妻も関心を示している。
ダイエットの辛い、我慢、面倒の悩み開放？
ダイエットの最大のつらさは、食事制限と運動が求められることだろう。お腹が減っているのに運動するのは相当の精神力が必要だ。長続きができないのそのためだ。
しかし、楽しくかつ目に見える進歩が分かれば、誰でも続けられるだろう。そこに注目したのが、ダイエットの歌「みんなのダイエットのうた」だ。
これは、全身を使うエクササイズが導入されているダンスが振り付けられていて、それに合わせて歌も歌い脂肪を燃焼させようというコンセプトだ。
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慢性疲労症候群（CFS）の原因がウイルス「ＸＭＲＶ」の関与が濃厚だ。しかし誤解しないでもらいたい、本来ウイルスそのものが、疲労や関節の痛み、熱を引き起こすのでない。ウイルスが体内に侵入した時に体の細胞がサイトカインとう物質を放出し、そのサイトカインが体に熱や痛み、そして疲労を与えるのだ。
ウイルスが慢性疲労を引き起こすプロセス
毎日新聞のからヤフーニュースでは、ウイルスが原因となっていることだけは明らかにされていいるが、その慢性疲労とどのようにつながるかは説明されていない。
もし自分が慢性疲労症候群（CFS）ではないだろうか？と思う方は次の点を理解した方がいい。つまり今回考えられるウイルスそのもが慢性疲労を引き起こしているわけではない。
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